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Crunchy Break - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,6 g 38 % kcal

Fett 34,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Break

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Break je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Break im Detail

100 g Crunchy Break abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Crunchy Break wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Break

Wie viele Kalorien hat Crunchy Break?

100 g Crunchy Break enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Break?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Break?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Break rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Break zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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