Sonstiges - Durchschnittswert

CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Riegel: 156 kcal

Eiweiß 34,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 19 % kcal

Fett 14,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack im Detail

Riegel CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Riegel CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack

Wie viele Kalorien hat CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack?

100 g CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Riegel, 42 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel CRUNCHY BLAST Protein Bar, Schokoladen Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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