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Crunchy Blast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Riegel: 167 kcal

Eiweiß 34,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 31 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Blast

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Blast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Blast im Detail

Riegel Crunchy Blast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Riegel Crunchy Blast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Blast

Wie viele Kalorien hat Crunchy Blast?

100 g Crunchy Blast enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Blast?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Blast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Blast rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Crunchy Blast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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