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Crunchy Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Bits

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Bits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Bits im Detail

100 g Crunchy Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Crunchy Bits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Bits

Wie viele Kalorien hat Crunchy Bits?

100 g Crunchy Bits enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Bits?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Bits rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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