Sonstiges - Sun Snacks
Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.269 kJ
Brennwertverteilung von Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 542,0 kcal / 2.269,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 578 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack
Wie viele Kalorien hat Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack?
100 g Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack enthalten 542 kcal (2.269 kJ).
Welche Nährwerte hat Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Bites - Tomate Oregano Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.



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