Sonstiges - Kölln

CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI

Wie viele Kalorien hat CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI?

100 g CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CRUNCHY BERRY, HAFER-MÜSLI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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