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Sonstiges - Power System

Crunchy Bar salted cashew Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 32,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 34 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Bar salted cashew Karamell

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Bar salted cashew Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Bar salted cashew Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 418,0 kcal / 1.750,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 17,0 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Crunchy Bar salted cashew Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Crunchy Bar salted cashew Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Bar salted cashew Karamell

Wie viele Kalorien hat Crunchy Bar salted cashew Karamell?

100 g Crunchy Bar salted cashew Karamell enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Bar salted cashew Karamell?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Bar salted cashew Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Bar salted cashew Karamell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Bar salted cashew Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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