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Sonstiges - Power System

Crunchy Bar, Iced Cappucino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 32,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 36 % kcal
Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Bar, Iced Cappucino

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Bar, Iced Cappucino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Bar, Iced Cappucino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 427,0 kcal / 1.788,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 17,0 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Crunchy Bar, Iced Cappucino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Crunchy Bar, Iced Cappucino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 455 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Bar, Iced Cappucino

Wie viele Kalorien hat Crunchy Bar, Iced Cappucino?

100 g Crunchy Bar, Iced Cappucino enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Bar, Iced Cappucino?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Bar, Iced Cappucino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Bar, Iced Cappucino rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Bar, Iced Cappucino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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