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Sonstiges - IronMaxx

Crunchy Banana Split Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 37,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 26 % kcal
Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Banana Split Geschmack

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Banana Split Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Banana Split Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 37,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Crunchy Banana Split Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Crunchy Banana Split Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Banana Split Geschmack

Wie viele Kalorien hat Crunchy Banana Split Geschmack?

100 g Crunchy Banana Split Geschmack enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Banana Split Geschmack?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Banana Split Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Banana Split Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Banana Split Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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