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Crunchy Amaranth Beeren Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,1 g 68 % kcal

Fett 10,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Amaranth Beeren Mix

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Amaranth Beeren Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Amaranth Beeren Mix im Detail

Mineralien

100 g Crunchy Amaranth Beeren Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Crunchy Amaranth Beeren Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Amaranth Beeren Mix

Wie viele Kalorien hat Crunchy Amaranth Beeren Mix?

100 g Crunchy Amaranth Beeren Mix enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Amaranth Beeren Mix?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Amaranth Beeren Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Amaranth Beeren Mix rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Amaranth Beeren Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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