Sonstiges - Lorenz
Crunchips Stackers, sour cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.332 kJ · Stück: 11 kcal
Brennwertverteilung von Crunchips Stackers, sour cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchips Stackers, sour cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchips Stackers, sour cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 557,0 kcal / 2.332,0 kJ | 11,1 kcal / 46,6 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g | 0,7 g |
| Salz | 1,00 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,1 g |
Stück Crunchips Stackers, sour cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Stück Crunchips Stackers, sour cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchips Stackers, sour cream
Wie viele Kalorien hat Crunchips Stackers, sour cream?
100 g Crunchips Stackers, sour cream enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchips Stackers, sour cream?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Stackers, sour cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Stackers, sour cream rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Crunchips Stackers, sour cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.