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Crunchips, Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchips, Sour Cream

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 57.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchips, Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchips, Sour Cream im Detail

100 g Crunchips, Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Crunchips, Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchips, Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Crunchips, Sour Cream?

100 g Crunchips, Sour Cream enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchips, Sour Cream?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips, Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips, Sour Cream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchips, Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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