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Crunchips, Rustics just salted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 42 % kcal

Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchips, Rustics just salted

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchips, Rustics just salted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchips, Rustics just salted im Detail

100 g Crunchips, Rustics just salted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Crunchips, Rustics just salted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchips, Rustics just salted

Wie viele Kalorien hat Crunchips, Rustics just salted?

100 g Crunchips, Rustics just salted enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchips, Rustics just salted?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips, Rustics just salted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips, Rustics just salted rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchips, Rustics just salted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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