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Crunchips Roasted Spare Rips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.314 kJ · 100 g: 553 kcal
Brennwertverteilung von Crunchips Roasted Spare Rips
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchips Roasted Spare Rips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchips Roasted Spare Rips im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 552,6 kcal / 2.314,0 kJ | 552,6 kcal / 2.314,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 2,8 g |
| Fett | 37,0 g | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 2,8 g |
| Salz | 1,70 g | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
100 g Crunchips Roasted Spare Rips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Crunchips Roasted Spare Rips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchips Roasted Spare Rips
Wie viele Kalorien hat Crunchips Roasted Spare Rips?
100 g Crunchips Roasted Spare Rips enthalten 553 kcal (2.314 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 553 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchips Roasted Spare Rips?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Roasted Spare Rips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Roasted Spare Rips rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchips Roasted Spare Rips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.



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