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crunchips Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.240 kJ · 100 g: 535 kcal
Brennwertverteilung von crunchips Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für crunchips Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von crunchips Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 534,9 kcal / 2.240,0 kJ | 534,9 kcal / 2.240,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 52,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,4 g |
| Fett | 33,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
100 g crunchips Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g crunchips Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu crunchips Paprika
Wie viele Kalorien hat crunchips Paprika?
100 g crunchips Paprika enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 535 kcal.
Welche Nährwerte hat crunchips Paprika?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt crunchips Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crunchips Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g crunchips Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.



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