Sonstiges - Lorenz
Crunchips, Hot Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.283 kJ · 1 Packung: 954 kcal
Brennwertverteilung von Crunchips, Hot Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchips, Hot Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchips, Hot Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 545,2 kcal / 2.283,0 kJ | 954,1 kcal / 3.995,2 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 91,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 2,6 g |
| Fett | 33,0 g | 57,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 4,6 g |
| Salz | 1,80 g | 3,15 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 7,5 g |
1 Packung Crunchips, Hot Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 954 kcal aus 1 Packung Crunchips, Hot Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 255 Minuten |
| Joggen | 76 Minuten |
| Radfahren | 95 Minuten |
| Krafttraining | 1.018 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchips, Hot Paprika
Wie viele Kalorien hat Crunchips, Hot Paprika?
100 g Crunchips, Hot Paprika enthalten 545 kcal (2.283 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 954 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchips, Hot Paprika?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips, Hot Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips, Hot Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Crunchips, Hot Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 954 kcal etwa 255 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1018 Minuten Krafttraining.



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