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Sonstiges - Lorenz

Crunchips Honey-BBQ-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · Glas: 375 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchips Honey-BBQ-Style

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchips Honey-BBQ-Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchips Honey-BBQ-Style im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (70 g)
Brennwert 536,0 kcal / 2.244,0 kJ 375,2 kcal / 1.570,8 kJ
Eiweiß 5,4 g 3,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g 35,0 g
davon Zucker 2,3 g 1,6 g
Fett 34,0 g 23,8 g
Salz 1,30 g 0,91 g
Ballaststoffe 4,4 g 3,1 g
Broteinheiten 4,2 g 2,9 g

Glas Crunchips Honey-BBQ-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus Glas Crunchips Honey-BBQ-Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchips Honey-BBQ-Style

Wie viele Kalorien hat Crunchips Honey-BBQ-Style?

100 g Crunchips Honey-BBQ-Style enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (Glas, 70 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchips Honey-BBQ-Style?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Honey-BBQ-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Honey-BBQ-Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Crunchips Honey-BBQ-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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