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Crunchips, Hawaii Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ · 1 Tüte: 800 kcal
Brennwertverteilung von Crunchips, Hawaii Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchips, Hawaii Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchips, Hawaii Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal / 2.232,0 kJ | 799,5 kcal / 3.348,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 78,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,1 g |
| Fett | 33,0 g | 49,5 g |
| Salz | 1,80 g | 2,70 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 5,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 6,4 g |
1 Tüte Crunchips, Hawaii Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus 1 Tüte Crunchips, Hawaii Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 853 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchips, Hawaii Style
Wie viele Kalorien hat Crunchips, Hawaii Style?
100 g Crunchips, Hawaii Style enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 150 g) kommt auf 800 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchips, Hawaii Style?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips, Hawaii Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips, Hawaii Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Crunchips, Hawaii Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.



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