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Sonstiges - Lorenz

Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal / 2.349,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 37,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 3,3 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut

Wie viele Kalorien hat Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut?

100 g Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchips Gitter Chips Special Edition, Salted Special Cut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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