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Sonstiges - Lorenz

Crunchips Chili & Melty Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 3,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchips Chili & Melty Cheese

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchips Chili & Melty Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchips Chili & Melty Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 556,0 kcal / 2.328,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 35,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 3,5 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Crunchips Chili & Melty Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Crunchips Chili & Melty Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchips Chili & Melty Cheese

Wie viele Kalorien hat Crunchips Chili & Melty Cheese?

100 g Crunchips Chili & Melty Cheese enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchips Chili & Melty Cheese?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Chili & Melty Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Chili & Melty Cheese rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchips Chili & Melty Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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