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Sonstiges - Lorenz

Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · Packung: 698 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (130 g)
Brennwert 537,0 kcal / 2.248,0 kJ 698,1 kcal / 2.922,4 kJ
Eiweiß 5,5 g 7,2 g
Kohlenhydrate 50,0 g 65,0 g
davon Zucker 2,2 g 2,9 g
Fett 34,0 g 44,2 g
Salz 1,50 g 1,95 g
Ballaststoffe 4,4 g 5,7 g
Broteinheiten 4,2 g 5,5 g

Packung Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 698 kcal aus Packung Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 745 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style

Wie viele Kalorien hat Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style?

100 g Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (Packung, 130 g) kommt auf 698 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Crunchips Canadian Maple Syrup and Paprika style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 698 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 745 Minuten Krafttraining.

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