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Crunchies, Aronia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 47 % kcal

Fett 25,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchies, Aronia

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchies, Aronia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchies, Aronia im Detail

100 g Crunchies, Aronia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Crunchies, Aronia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchies, Aronia

Wie viele Kalorien hat Crunchies, Aronia?

100 g Crunchies, Aronia enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchies, Aronia?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchies, Aronia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchies, Aronia rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchies, Aronia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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