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Cruncher, Schokoladeneis mit Kern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.287 kJ

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 33 % kcal

Fett 21,2 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Cruncher, Schokoladeneis mit Kern

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cruncher, Schokoladeneis mit Kern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cruncher, Schokoladeneis mit Kern im Detail

100 g Cruncher, Schokoladeneis mit Kern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Cruncher, Schokoladeneis mit Kern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cruncher, Schokoladeneis mit Kern

Wie viele Kalorien hat Cruncher, Schokoladeneis mit Kern?

100 g Cruncher, Schokoladeneis mit Kern enthalten 307 kcal (1.287 kJ).

Welche Nährwerte hat Cruncher, Schokoladeneis mit Kern?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cruncher, Schokoladeneis mit Kern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cruncher, Schokoladeneis mit Kern rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cruncher, Schokoladeneis mit Kern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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