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Crunchchips Western Style, süß-würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ
Brennwertverteilung von Crunchchips Western Style, süß-würzig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchchips Western Style, süß-würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchchips Western Style, süß-würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal / 2.206,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
100 g Crunchchips Western Style, süß-würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Crunchchips Western Style, süß-würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 562 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchchips Western Style, süß-würzig
Wie viele Kalorien hat Crunchchips Western Style, süß-würzig?
100 g Crunchchips Western Style, süß-würzig enthalten 527 kcal (2.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Crunchchips Western Style, süß-würzig?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchchips Western Style, süß-würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchchips Western Style, süß-würzig rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchchips Western Style, süß-würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.



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