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Sonstiges - Warrior

CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 31,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 34 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 432,0 kcal / 1.809,0 kJ
Eiweiß 31,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough?

100 g CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CRUNCH, Chocolate Chip Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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