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Crunch beef chips, Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 63,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Crunch beef chips, Rindfleisch

Eiweiß: 54.8 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunch beef chips, Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunch beef chips, Rindfleisch im Detail

100 g Crunch beef chips, Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Crunch beef chips, Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunch beef chips, Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Crunch beef chips, Rindfleisch?

100 g Crunch beef chips, Rindfleisch enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunch beef chips, Rindfleisch?

Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunch beef chips, Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunch beef chips, Rindfleisch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunch beef chips, Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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