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Sonstiges - Lonka

Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 64 % kcal
Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 438,0 kcal / 1.834,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 60,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,37 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 467 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate

Wie viele Kalorien hat Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate?

100 g Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cruchy Fudge Rice Crisps, covered with milk chcolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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