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Sonstiges - Crownfield

Crownfield Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 12,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 54,4 g 58 % kcal
Fett 12,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Crownfield Schoko Müsli

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crownfield Schoko Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crownfield Schoko Müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal / 1.666,0 kJ
Eiweiß 12,9 g
Kohlenhydrate 54,4 g
davon Zucker 7,7 g
Fett 12,1 g
Ballaststoffe 10,1 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Crownfield Schoko Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Crownfield Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crownfield Schoko Müsli

Wie viele Kalorien hat Crownfield Schoko Müsli?

100 g Crownfield Schoko Müsli enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Crownfield Schoko Müsli?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 10,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crownfield Schoko Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crownfield Schoko Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crownfield Schoko Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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