Sonstiges - Crownfield
Crownfield Protein Topping - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
487kcal
2.039 kJ
Brennwertverteilung von Crownfield Protein Topping
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crownfield Protein Topping je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crownfield Protein Topping im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 487,0 kcal / 2.039,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
100 g Crownfield Protein Topping abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Crownfield Protein Topping wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 519 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crownfield Protein Topping
Wie viele Kalorien hat Crownfield Protein Topping?
100 g Crownfield Protein Topping enthalten 487 kcal (2.039 kJ).
Welche Nährwerte hat Crownfield Protein Topping?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crownfield Protein Topping?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crownfield Protein Topping rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crownfield Protein Topping zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.



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