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Sonstiges - Crownfield

crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 8,7 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 61,7 g 63 % kcal
Fett 12,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,0 kcal / 1.704,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 61,7 g
davon Zucker 24,6 g
Fett 12,3 g
Ballaststoffe 7,4 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse

Wie viele Kalorien hat crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse?

100 g crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g crownfield Premium müsli Früchte und Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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