Sonstiges - Crownfield

Crownfield Linessa, Nut Flakers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 100 g: 405 kcal

Eiweiß 10,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 67,2 g 70 % kcal

Fett 8,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Crownfield Linessa, Nut Flakers

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crownfield Linessa, Nut Flakers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crownfield Linessa, Nut Flakers im Detail

100 g Crownfield Linessa, Nut Flakers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Crownfield Linessa, Nut Flakers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crownfield Linessa, Nut Flakers

Wie viele Kalorien hat Crownfield Linessa, Nut Flakers?

100 g Crownfield Linessa, Nut Flakers enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Crownfield Linessa, Nut Flakers?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 67,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crownfield Linessa, Nut Flakers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crownfield Linessa, Nut Flakers rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crownfield Linessa, Nut Flakers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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