Sonstiges - Le Gusto

Croutons (Sweet Chilli) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Croutons (Sweet Chilli)

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croutons (Sweet Chilli) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croutons (Sweet Chilli) im Detail

100 g Croutons (Sweet Chilli) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Croutons (Sweet Chilli) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croutons (Sweet Chilli)

Wie viele Kalorien hat Croutons (Sweet Chilli)?

100 g Croutons (Sweet Chilli) enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Croutons (Sweet Chilli)?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croutons (Sweet Chilli)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croutons (Sweet Chilli) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croutons (Sweet Chilli) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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