Sonstiges - Gut Frielingshof

Croutons, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 10 g: 44 kcal

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 49 % kcal

Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Croutons, Kräuter

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croutons, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croutons, Kräuter im Detail

10 g Croutons, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 10 g Croutons, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croutons, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Croutons, Kräuter?

100 g Croutons, Kräuter enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (10 g, 10 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Croutons, Kräuter?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croutons, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croutons, Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 g Croutons, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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