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Croutons Knoblauch Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Croutons Knoblauch Kräuter

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croutons Knoblauch Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croutons Knoblauch Kräuter im Detail

100 g Croutons Knoblauch Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Croutons Knoblauch Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croutons Knoblauch Kräuter

Wie viele Kalorien hat Croutons Knoblauch Kräuter?

100 g Croutons Knoblauch Kräuter enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Croutons Knoblauch Kräuter?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croutons Knoblauch Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croutons Knoblauch Kräuter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croutons Knoblauch Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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