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Croûtons, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 53 % kcal

Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Croûtons, Kräuter

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croûtons, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croûtons, Kräuter im Detail

100 g Croûtons, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Croûtons, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croûtons, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Croûtons, Kräuter?

100 g Croûtons, Kräuter enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Croûtons, Kräuter?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croûtons, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croûtons, Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croûtons, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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