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CrossPop Cookies & Cream Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
490kcal
2.052 kJ
Brennwertverteilung von CrossPop Cookies & Cream Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für CrossPop Cookies & Cream Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von CrossPop Cookies & Cream Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 490,0 kcal / 2.052,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
100 g CrossPop Cookies & Cream Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g CrossPop Cookies & Cream Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 523 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu CrossPop Cookies & Cream Flavour
Wie viele Kalorien hat CrossPop Cookies & Cream Flavour?
100 g CrossPop Cookies & Cream Flavour enthalten 490 kcal (2.052 kJ).
Welche Nährwerte hat CrossPop Cookies & Cream Flavour?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt CrossPop Cookies & Cream Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CrossPop Cookies & Cream Flavour rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g CrossPop Cookies & Cream Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.
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