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Sonstiges - Goldähren

Croissants, Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 36 % kcal
Fett 28,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Croissants, Butter

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissants, Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croissants, Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,0 kcal / 1.871,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 4,4 g
Fett 28,0 g
Salz 0,95 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Croissants, Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Croissants, Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissants, Butter

Wie viele Kalorien hat Croissants, Butter?

100 g Croissants, Butter enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Croissants, Butter?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissants, Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissants, Butter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croissants, Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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