Sonstiges - Délifrance

Croissants - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,7 g 38 % kcal

Fett 20,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Croissants

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissants je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croissants im Detail

100 g Croissants abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Croissants wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissants

Wie viele Kalorien hat Croissants?

100 g Croissants enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Croissants?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissants?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissants rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croissants zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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