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Croissants - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 38,4 g 46 % kcal

Fett 15,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Croissants

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissants je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croissants im Detail

100 g Croissants abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Croissants wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissants

Wie viele Kalorien hat Croissants?

100 g Croissants enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Croissants?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 38,4 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissants?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissants rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croissants zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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