Sonstiges - 7days

Croissant, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 39 % kcal

Fett 28,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant, Schoko

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croissant, Schoko im Detail

100 g Croissant, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Croissant, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant, Schoko

Wie viele Kalorien hat Croissant, Schoko?

100 g Croissant, Schoko enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Croissant, Schoko?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croissant, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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