Sonstiges - Diverse

Croissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 42 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croissant im Detail

100 g Croissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Croissant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant

Wie viele Kalorien hat Croissant?

100 g Croissant enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Croissant?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Croissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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