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Crème, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

470 kJ

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 61 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Crème, Vanille

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème, Vanille im Detail

100 g Crème, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Crème, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème, Vanille

Wie viele Kalorien hat Crème, Vanille?

100 g Crème, Vanille enthalten 112 kcal (470 kJ).

Welche Nährwerte hat Crème, Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crème, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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