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Crème leicht, nur 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Portion: 326 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Crème leicht, nur 15% Fett

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Crème leicht, nur 15% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème leicht, nur 15% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crème leicht, nur 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Portion Crème leicht, nur 15% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème leicht, nur 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Crème leicht, nur 15% Fett?

100 g Crème leicht, nur 15% Fett enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème leicht, nur 15% Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème leicht, nur 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème leicht, nur 15% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crème leicht, nur 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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