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Crème leicht Kräuter, 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Esslöffel: 22 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 12 % kcal

Fett 13,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Crème leicht Kräuter, 15% Fett

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème leicht Kräuter, 15% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Detail

Esslöffel Crème leicht Kräuter, 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Esslöffel Crème leicht Kräuter, 15% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème leicht Kräuter, 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Crème leicht Kräuter, 15% Fett?

100 g Crème leicht Kräuter, 15% Fett enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 14 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème leicht Kräuter, 15% Fett?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème leicht Kräuter, 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème leicht Kräuter, 15% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Crème leicht Kräuter, 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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