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Crème frache mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Crème frache mit Kräutern

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 93.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème frache mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème frache mit Kräutern im Detail

100 g Crème frache mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Crème frache mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème frache mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Crème frache mit Kräutern?

100 g Crème frache mit Kräutern enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Crème frache mit Kräutern?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème frache mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème frache mit Kräutern rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crème frache mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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