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Crème Frache, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 5 % kcal

Fett 26,9 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Crème Frache, Kräuter

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème Frache, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème Frache, Kräuter im Detail

100 g Crème Frache, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Crème Frache, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème Frache, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Crème Frache, Kräuter?

100 g Crème Frache, Kräuter enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Crème Frache, Kräuter?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème Frache, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème Frache, Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crème Frache, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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