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Crème Frache Classic, (30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal
Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Crème Frache Classic, (30% Fett

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 93.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème Frache Classic, (30% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème Frache Classic, (30% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 290,0 kcal / 1.214,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 2,4 g
Fett 30,0 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Crème Frache Classic, (30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Crème Frache Classic, (30% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème Frache Classic, (30% Fett

Wie viele Kalorien hat Crème Frache Classic, (30% Fett?

100 g Crème Frache Classic, (30% Fett enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Crème Frache Classic, (30% Fett?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème Frache Classic, (30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème Frache Classic, (30% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crème Frache Classic, (30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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