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Crème Frache - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 35,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Crème Frache

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 93.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème Frache je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème Frache im Detail

100 g Crème Frache abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Crème Frache wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème Frache

Wie viele Kalorien hat Crème Frache?

100 g Crème Frache enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Crème Frache?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème Frache?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème Frache rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crème Frache zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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