Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milfina

Crème à la Cuisine, 7% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

93kcal

389 kJ · 1 Glas: 186 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 22 % kcal
Fett 7,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Crème à la Cuisine, 7% Fett

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 70.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème à la Cuisine, 7% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème à la Cuisine, 7% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 93,0 kcal / 389,0 kJ 186,0 kcal / 778,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 3,3 g 6,6 g
Fett 7,0 g 14,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 198 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème à la Cuisine, 7% Fett

Wie viele Kalorien hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?

100 ml Crème à la Cuisine, 7% Fett enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème à la Cuisine, 7% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crème à la Cuisine, 7% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.