Sonstiges - Gustoria

Criss Cross Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 56 % kcal

Fett 7,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Criss Cross Pommes

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Criss Cross Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Criss Cross Pommes im Detail

100 g Criss Cross Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Criss Cross Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Criss Cross Pommes

Wie viele Kalorien hat Criss Cross Pommes?

100 g Criss Cross Pommes enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Criss Cross Pommes?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Criss Cross Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Criss Cross Pommes rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Criss Cross Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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